「お茶って、すごく体にいいんでしょ？できたら、買ってきてくれる？」
と言ったのは、私の義理の姉である。昨年秋、日本から夫の故郷であるアイルランドに引越してきた。夫は一足先に帰国していたので私は約3ヶ月、シングルライフ？！を実家で満喫した。そろそろ荷造りをしなきゃ、と考えていた時、やっぱり日本人である私、お土産のことが頭に浮かんだ。そして家族ひとりひとりに、何か日本からほしい物はある？と聞いたのだ！（なんて謙虚な私）そして義理の姉のメールの返事が冒頭だった。ちなみに、アイルランド（その他欧米でもそ...

1.心臓を守る－心臓病のリスクの低減。心臓の動脈を柔軟にする効果がある。
2．免疫力アップ－カテキンにはウィルスを撃退する効果がある。
3.肥満撃退－1日5杯の緑茶は体の脂肪燃焼効果を高める。
4.ボケ防止－日ごろから緑茶を飲んでいる人は老化も遅い。
5.糖尿病予防－血糖値を下げる作用がある。
その他、コレステロール値の低下、記憶力の向上、ガンの予防、食中毒の予防、口臭予防、虫歯予防など、実は緑茶にはすごい力があったのを改めて知った！すごいじゃん、緑茶！日本人は意識せずに、こんな素晴らしい飲み物...

さて、アイルランドに到着し、温かいお出迎えを受け談笑後、お土産タイムがやってきた！義理の姉に購入した緑茶は、「伊藤園の徳用50パック入りティーバック」。
私：「本物の日本からの緑茶だよ！クオリティーも高いヤツを選んだから！」義理の姉：「すごい！50パックも入ってるの？絶対に毎日飲む！」と大喜び。徳用のお茶パックで喜んでくれる義理の姉。日本語が読めなくてよかった～なんて思っちゃったりする。早速プレゼントした緑茶のティーバックでお茶を入れてくれた義理の姉。もちろん、お茶の効能は？と聞かれたので、事前...

ちなみに私の夫は日本に4年住んでいたこともあり、緑茶大好き人間になった。でも熱々のお茶が飲めない。お茶はふぅ～ふぅ～しながら熱々のが美味しいのに・・・と思うけど、日本人にだって猫舌はいる。そういう人たちも熱々の緑茶が楽しめなくてかわいそうに、と思いながら、夫の分の緑茶には少し水を足す。「りょぬ作って」が彼のオーダー方法。りょ＝緑茶、ぬ＝ぬるめ　の彼の造語。めんどいな～と思いながら、自分のお茶は熱々、彼のは水を足してぬるめで作るのが日課となってしまった。最近なんて、私から「りょぬ飲む？」なんて適応...

MikiAkamiさんから、コラム「お茶の効能 -アイルランドから-」に関して、意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/5/19）

楽しい記事です。お茶って日本人にとって身近なものであるのに本当に効能を知られていないかも知れません。お茶の種類によって含まれている成分が多少違うので、小さなお子様などにはカフェインの少ないほうじ茶の方がお勧めです。お茶は飲むだけでなくうがいをするだけでも、風邪の予防になります。静岡はお茶の産地ですので小学校ではお茶でうがいをさせるそうです。昔はお茶の...

コラム「お茶の効能 -アイルランドから-」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/7/4）

普段の生活でも飲んでいるので、あまりにも身近すぎてお茶の効能など、これまであまり考えたことがありませんでした。しいて言うとしたら、お茶うがいは風邪予防に良いと聞いたことがあるくらいです。ちなみに私はお茶の産地の出身ですが、だからこそ、お茶のある生活が当たりまえ過ぎて何も考えていなかったのかもしれません。でも、知らなかっただけで色々な効能があるんですね。特に肥満...

コラム「お茶の効能 -アイルランドから-」について、Takominさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/7/10）

お茶の効能、意外と侮れないと言われています。ビタミンCが豊富で体に良い、美白に良いなそうです。やっぱり日本人の多くは、緑茶の味わいに慣れていて、お茶を飲むとほっとするのではないでしょうか。また、外国の方は自分なりのアレンジで日本茶を楽しむ方もいらっしゃいます。私が見た、変わった!?緑茶の飲み方は、パリのホテルの朝食で、緑茶と知らずにティーバックでお茶を入れ...

コラム「お茶の効能 -アイルランドから-」について、Ryo Angelさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/7/2）

昔、お茶のペットボトルなんて考えられなかったですよね。出始めは「こんなお茶が売れる訳がない」なんて声をよく聞きました。でも予想に反してすごく売れているしもちろん自分もよく購入します。TVで日本に観光にきた外国人のお土産ランキングで緑茶が上位にあった事を思い出しました。私の地元はお茶が有名なので普段から飲んで、あってあたりまえのものでした。人気が出始めて特...